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いちげん
こんにちは、いちげんと申します。
筋トレと出会い人生が変わり始めた男です。 １年前に始めて体重が１０㎏以上の減量に成功。
まだまだ初心者の私ですが、皆様と共に成長し、そして、1人でも多くの方に筋トレの魅力を伝えたいと思いブログを始めました。
皆様にとって、有益な筋トレ・ダイエット情報を発信していきますので、宜しくお願いします！!
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